Гуруто на пилатес
Техниката Пилатес е вид тренировка физическа и психическа , който спечели много последователи през последните години. И това е отлична практика да поддържате тялото и ума силни и здрави Отрицателната част идва, когато намерите време, място и пари да го практикувате Въпреки че, както винаги, приложенията могат да ни направят голяма услуга. За тези, които не могат да си позволят фитнес зала, нямат време да отидат или просто предпочитате да правите пози у дома, можете да използвате The Pilates Guru, пълно ръководство за изпълнение на тези практики у дома с iPad
С The Pilates Guru можем да започнем да се учим да използваме тази техника или да изпълняваме персонализирано обучение ако сте практикували този тип упражнения преди. Всичко това е ръководено с изображения и ясни описания, които показват позите и ползите от тях чрез приложение, което е много лесно за използванеи с внимателен и чист визуален аспект. Нещо, което ви позволява да следите информацията удобно и лесно. По-долу обясняваме как работи.
Веднага щом стартираме приложението, попадаме на главния екран. Тук намираме четири бутона, които ни отвеждат до различните секции, които The Pilates GuruВ първо, Въведение, намираме интересна информация за техниката на Пилатес и нейното развитие в 20-ти век.Основни въпроси, които трябва да вземете предвид, преди да започнете да практикувате това обучение чрез останалите функции. И това е, че наистина забавното е събрано в следващите три раздела.
Чрез Изследвайте упражнения ще имаме достъп до добро разнообразие от пози и практики. Всички те са сортирани азбучен ред, с възможност за бързо търсене по буква. В допълнение, те имат цветен код в зависимост от трудността включена. За да ги видите, трябва само да кликнете върху тях, което ни позволява да видим изображението в пълен размер и да прочетем описанието му Освен това имаме възможност да споделяме чрезсоциалните мрежи Facebook и Twitter благодарение на бутона в горния десен ъгъл, маркирайте ги като любими, за да ги имате винаги под ръка или, което е по-интересно, добавете ги към тренировка
Това ни води до следващия раздел, наречен Сесии И това е The Pilates Guru ни позволява да създаваме персонализирани планове, контролирайки продължителността и трудносттав зависимост от упражненията, които искаме да добавим. И накрая, в това приложение имаме възможност да записваме всичките си резултати след тренировка. По този начин можем да ги консултираме по всяко време от раздел Моите резултати, да мога да видя развитието на твърдостта на нашите упражнения сред другите данни.
Накратко, това е полезно приложение за тези, които искат да започнат в този вид спортна практика. Въпреки че е по-полезен, той все още е за тези, които вече са го усвоили и просто искат да обмислят рутинни процедури чепродължете удобно от домаИ то е, че липсва по-интерактивен инструктор, но е полезно ръководство за тези, които вече са го практикували. Но най-хубавото е, че The Pilates Guru може да бъде изтеглен напълно безплатно за iPad чрез App Store
