Спете по-добре
количественото определяне на потребителя е редът на деня. И не само фокусирани върху физически упражнения И има голям брой приложения и джаджи или устройства, специално предназначени за измерване на стъпки направени, броя на изгорените калории, количеството на изядената храна и дори консумираните алкохол и тютюн Но в раздела за здравето също е жизненоважно важно за сън и почивкаЗатова компанията Runtastic, добре известна с приложенията си за измерване на физическа активност, сега стартира Sleep Better Инструмент, предназначен да измерва сънищата на потребителя в детайли
Това е любопитно приложение и много пълно И въпреки че не е първото по рода си, то включва добърмного допълнителни функции и инструменти, които успяват да създадат подробен дневник на съня на потребителя Всичко това без трябва да имате скъпи устройства wearables или да се обличате, за да знаете всички тези данни. Просто спете с смартфона в леглото до възглавницата с Sleep Better актив.
Разбира се, струва си да направите малко конфигуриране преди да получите възможно най-точните данни.По този начин първото нещо, което трябва да направите, е да създадете потребителски акаунт или чрез социалните мрежи Facebook или Google+, за да ускорите процеса, или като завършите всички данни ръчно, ако все още нямате Runtastic След това всичко, което трябва да направите, е да зададете приблизително време на алармата за да може приложението да си свърши работата и да позволи да събуди интелигентно потребителя, избирайки най-доброто момент , така че усещането за почивка да е максимално и денят да започне на десния крак.
Sleep Better е наистина лесен за използване и е че въпреки огромното количество данни, които може да събере, потребителят не трябва да прави практически нищо. Просто установете характеристиките на деня, преди да започнете да измервате съня си Тоест, посочете дали сте правили физически упражнения, ако е пиян алкохол или кафе, ако е пиян яжте късно, ако е бил стресиращ ден или ако нямате да си почивате на леглото на потребителяФактори, включени в сън и които могат да бъдат измерени за бъдещи сравнения След това просто се уверете че клемата е свързана към лампата, за да избегнете изключване, поставете я до възглавницата и натиснете бутона Старт
По този начин сензорите на терминала ще започнат да измерват движенията на потребителя в леглото. Нещо, което заедно с останалите данни, предлагани от потребителя и други характеристики като време, състоянието на луната и часовете на използване помагат за създаването на цял регистър на данни. Интересен момент е, че потребителят може по всяко време да оцени вида на съня, който е имал, като посочи дали е лош (кошмар), неутрално или добро Всичко е за вас Спи по-добре информация за запис.
С всичко това информацията се събира и сортира интелигентно от приложението. По този начин потребителят може да получи достъп до него по всяко време и да прегледа своя дневник на съня, където може да види часа сън и средната на качеството на съня Разделът Статистика също е много интересен и именно тук ефективността на съня проценти и време на сън. Освен това има графика, за да познава всички тези данни визуално, като винаги може да ги подреди по месеци, седмици или като цяло И накрая, има меню, наречено Резултати, където можете да се консултирате с други любопитни данни за съня. Например, възможно е да знаете колко добре сте си починали в зависимост от лунната фаза или дните, в които сте пили алкохол и са се упражнявали… Освен това е възможно да се знае процентът на кошмарите и хубавите сънища, които потребителят е имал.
Накратко, пълен инструмент за научаване за друга част от здравето на потребителя: сънят. Всичко това с интелигентен будилник инструмент, неговите графики и данни за водене на пълен дневник и подобряване на здравето. Приложението Sleep Better е разработено както за Android, така и за iPhone Възможност за изтегляне безплатно чрез Google Playи App Store Трябва да се отбележи, че в случая на платформата iOS , Sleep Better има пълна интеграция с Apple He althKit, като може да пренесе записаните данни в този инструмент, за да има всички от тях заедно с тези на други приложения, използвани за здраве.
