Как да подобрите качеството на дрямката си с приложение

Лятото повече от всякога е време за дремка А жегата и обилното хранене са лоши спътници. Независимо дали става дума за 20-минутни почивки на дивана, както препоръчват лекарите, или онези дремки в пижама и гърне направо в леглото , не можехме да пропуснем желанието да ги преброим и подобрим Мода, която се докосна до испанската традиция par excellence и благодаря към Приложението SiestApp може да се подобри и да се ползва много повече.Инструмент, предназначен да измерва, подобрява и прави събуждането от тези дрямки много по-приятно.

Проблемът е, че много хора в крайна сметка не толерират тази практика, постигайки обратното на това, което искат: да се чувстват отпочинали и да получават енергия за останалата част от деня. Нещо, което се дължи на лошо събуждане, когато съвпада с фази на дълбок сън, когато дрямките се чувстват зле. Ето защо това приложение предлага измерване и количествено определяне на дрямките на потребителя и използване на тяхната интелигентна аларма , идентифициране на фазите на лек сън и събуждане на потребителя в този момент за постигане на много по-приятно усещане.

За да направите това, всичко, което трябва да направите, е да активирате SiestApp на вашия iPhoneПриложението е наистина лесно за използване благодарение на своя прост визуален аспект Просто трябва да посочите дали искате да вземете кратка дрямка, което обикновено продължава около 20 минути, или дългокоето е планирано за продължителност около 90 минути След това просто трябва да плъзнете пръста си, за да спуснете затвора на приложение, пускайки в действие своите измервателни характеристики, с които разпознава фазата на сън, в която се намира потребителят.

Тук нещата стават интересни. И това е, че чрез носене на мобилния телефон, или в джоб или поставянеотгоре на леглото, е възможно да се разпознае състоянието на сън на потребителя. За да направи това, Siestapp се възползва от iPhone сензори (жироскоп и акселерометър), способни за откриване на движение на потребителя и да анализира съня му, като по този начин знае дали е дълбок или лек.Така, когато 20 минути на кратка дрямка или 90 от дълга дрямка, алармата на терминала влиза в действие. Разбира се, само във фазите на лек сън, когато събуждането е по-малко трудно и усещането за умора е по-незабележимо.

Разбира се, това означава да имате приблизително време за дрямка, винаги в зависимост от състоянието на сън на потребителя, без да можете да посочите точно кога да се събудите преди или след 20 или 90 минути, посочени по-горе. Разбира се, като се уверите, че събуждането няма да е тежко. Поне на теория. Като допълнителна точка, това приложение също така оценява качеството на съняo, предлагайки оценки след всяка дрямка.

Накратко, любопитен инструмент на този етап на количествено определяне, който изглежда няма граници.Интелигентна аларма, която се опитва да направи тези кратки сънища по-приятни. Хубавото е, че SiestApp е безплатно приложение. Разбира се, разработен само за iPhone Може да бъде изтеглен от App Store