Google Fit

Има все повече и повече приложения за наблюдение на здравето и физическата активност на мобилни телефони. Въпреки че почти всички имат много общи функции, всяко приложение се откроява със свой собствен детайл, който го отличава от останалите.

В тази статия ще анализираме и сравним три от най-използваните здравни приложения на Android. Ще разгледаме характеристиките и функциите на Google Fit, Samsung S He alth и LG He alth, за да открием разликите им и да ви помогнем да решите коя е най-добрата за вашите нужди.

LG Здравна разходка цел

Целеви скокове LG He alth

Целта за вода на LG He alth

Проследяване на съня S He alth

S Здравни предизвикателства

Приложение SHe alth

Google Fit, собственото здравно приложение на Google

Google Fit е приложение за здраве, което еволюира много с времето, за да включва много интересни нови функции. Основното му предимство е, че синхронизира данните директно с вашия акаунт в Google, така че няма нужда да правите отделна регистрация или ръчно архивиране.

Google Fit анализира информацията, която получава от GPS и други свързани услуги, за да съхранява данни за активността: стъпки, изминато разстояние, колоездене на активност или ходене, изгорени калории и др.

Много услуги за проследяване на активност могат да се свързват с Google Fit. Сред тях са Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic или Daily Yoga.

Първата стъпка, която трябва да направим с Google Fit, е да зададем нашата лична здравна цел от главния екран. То може да бъде изминаване на минимално разстояние на ден, изгаряне на минимум калории или прекарване на минимално време за тренировка.

Можем също да избираме цели, свързани с много разнообразни дисциплини: от основите (ходене, бягане или каране на колело) до бокс, хандбал, гири, спининг или йога.

Какви параметри можем да конфигурираме в настройките на Google Fit

• Любими дейности: тук можем да създадем персонализиран списък с физическите дейности, които харесваме най-много. Можете също да промените цветовете и реда, в който се показват.
• Основна информация: Тази информация е необходима на Google Fit, за да направи възможно най-точното изчисление относно изгарянето на калории. Ще трябва да въведем пола, височината и текущото тегло.
• Единици: този раздел ви позволява да конфигурирате мерните единици за всеки параметър (например, ако искаме да измерим разстоянието в километри или мили).
• Google Fit Data: Препоръчително е да активирате всички тези превключватели, така че приложението да има възможно най-много информация.Тук упълномощаваме Google автоматично да открива активност, да синхронизира с данни от други приложения и да съхранява информация от сензорите на телефона (например, ако вашият смартфон има монитор за сърдечен ритъм).
• В менюто с настройки можете също да конфигурирате известия и гласови указания по време на тренировъчни сесии.

S He alth, приложението за здраве, разработено от Samsung

Тази услуга работи перфектно с смартфони Samsung от висок клас и автоматично интегрира информация от вашите сензори и от смарт телефони на марката ви гривни и часовници .

S He alth може да се използва и с телефони от други марки, въпреки че трябва да създадете Samsung акаунт, за да го използвате.

Първата стъпка, както в Google Fit, е да установим целта, която искаме да постигнем. За да направи това, S He alth ще ни помоли да попълним профила с дата на раждане, обичайно ниво на активност и т.н. Можем да зададем ежедневно предизвикателство от минути активност (например 60) или минимален брой калории за изгаряне всеки ден.

Една от най-впечатляващите подробности за целите на S He alth е, че можем също да поставяме предизвикателства да си лягаме рано и да отговаряме на броя необходими часове сън.

В този смисъл приложението е много по-пълно от Google Fit, защото интегрира цялата информация, свързана със здравето: нива на хидратация, минути активност, изядена храна, проследяване на съня и др.Освен това, ако разполагаме с устройство, способно да измерва тези параметри, можем също така да следим нивата на глюкозата и кръвното налягане.

Всичко, което можем да направим с S He alth

• Запишете изядената храна и анализирайте приетите и изгорените калории.
• Правете Проследявайте физическата активност (ходете, бягайте, карайте колело, туризъм и т.н.).
• Синхронизирайте информацията от сензорите за пулс и активност на мобилните или умните часовници и гривни на Samsung.
• Проверете своя прием на вода и кофеин за деня.
• Задайте предизвикателства и състезания с приятели.
• Синхронизиране на данни с голям брой приложения за здраве и фитнес.

LG He alth, основно приложение за следене на основните дейности

Приложението за здраве на LG позволява наблюдение в реално време и с GPS разходки, бягане, кънки, туризъм и излети с велосипед.

С LG He alth можем също да задаваме дневни цели за стъпки и прием на вода. И имаме предизвикателства да влезем във форма и да достигнем теглото, което сме си поставили за цел. В предизвикателствата, които откриваме: бързо ходене, бягане, колоездене, пиене на вода и скачане на въже.

По отношение на връзките, LG He alth е този, който предлага най-малко възможности, тъй като може да се синхронизира само с Google Fit.

Изводи

Анализиране на цялата тази информация става ясно, че най-изчерпателното здравно приложение е S He alth на Samsung. Той не само записва основните параметри (разстояние, калории и т.н.), но също така се синхронизира с голям брой приложения и записва всички важни стойности за здравето: часове сън, хидратация и т.н.

От друга страна, Google Fit предлага предимството на автоматично синхронизиране на всички ваши данни с вашия акаунт в Google, без да е необходимо да се регистрирате към нова услуга. В допълнение, резервните копия постоянно се запазват и актуализират.