Как да разберете колко време губите, гледайки Facebook
Съдържание:
- Как да разбера колко време прекарвам във Facebook
- Как да ограничим и контролираме използването на Facebook?
- Конфигурирайте това, което виждате
Вчера ви казахме, че вълнуващо съобщение успя да постави на масата броя часове, които прекарваме пред екраните И истината е, че в последно време технологичните компании се засилиха да предлагат на потребителите различни инструменти, които им позволяват да контролират употребата и злоупотребата, която мнозина правят с тях.
Например, Instagram вече има опция, която ви позволява да контролирате колко минути (часове, в най-лошия случай) прекарваме свързани дневно в мрежата от филтри.Можем да го направим от същото приложение, за да получим дневен и седмичен баланс на нашето ниво на пристрастяване, но също така да установим контроли, които ни помагат да регулираме ежедневната си консумация от приложения.
Сега Facebook пусна свой собствен инструмент за контрол на времето, което губим във Facebook Той е достъпен чрез мобилното приложение, така че днес ние кажете ви как можете да видите и конфигурирате тази опция, за да използвате много по-рационално платформата.
Как да разбера колко време прекарвам във Facebook
Рационалното използване не трябва да е отрицателно, това е добре. Но ако забележите, че губите твърде много време и спирате да правите важни неща, като разглеждате емисията, отговаряте на коментари и харесвате, може би трябва да обмислите нещата чрез този инструмент.
Опцията ще бъде достъпна от актуализация, така че е възможно, ако живеете в Испания, все още да не сте я получили. Препоръчваме ви да бъдете търпеливи и да изчакате, защото не може да отнеме много време, за да пристигне у нас. Както и да е, за достъп до тази функция, след като приложението Facebook бъде актуализирано, трябва да направите следното:
1. Влезте в менюто на Facebook. Кликнете върху иконата на хамбургер, разположена в горния десен ъгъл на екрана. Под настройките и опциите за поверителност трябва да намерите нов раздел, наречен Вашето време във Facebook.
2. Точно тук ще се отвори екран, където можете да проверите колко време прекарвате във Facebook на дневна база. Ще видите баланса от последните седем дни в много ясна графика и ще получите средна стойност, , така че ще знаете колко минути прекарвате средно всеки ден
Как да ограничим и контролираме използването на Facebook?
Открили ли сте нещо странно? Може би си мислите, че сте прекарали само няколко минути във Facebook, но накрая системата ви казва, че прекарвате повече от час. Може би това е добър момент да преосмислим нещата. За да ни помогне малко в това отношение, Facebook предоставя на потребителите система за контролl. Достъпно е от същия този раздел:
Можете например да зададете ежедневно напомняне. Ако не искате да прекарвате повече от пет минути в разглеждане на публикации във Facebook, просто кажете на приложението. Изберете максималното време, в което искате да получите известие и това е всичко. Веднага след като преминете този праг, ще получите известие, което ви напомня за времето, което вече сте прекарали във Facebook.
Конфигурирайте това, което виждате
Може да откриете, че всъщност губите много време във Facebook, защото ви отнема много време, за да намерите публикациите, които ви интересуват. В този случай трябва да знаете, че можете също да персонализирате това, което виждате. От същия този раздел имате възможност да дадете приоритет на това, което искате да видите първо, да спрете да следвате хора или страници, които не ви интересуват (и да си губите времето), да се свържете отново с хора, които сте спрели да следвате, или да управлявате свои собствени известия. По този начин няма да се изкушавате да влизате във Facebook на всеки две по три, ако не се налага.
