Как да разберете колко време прекарвате, използвайки всяко приложение на мобилния си телефон

Ако смятате, че сте пристрастени към мобилния си телефон и искате да разберете колко време прекарвате в използване на всяко приложение, ние ще ви каже как можете да го постигнете в няколко стъпки.

Например, има приложения, които вече ни позволяват да контролираме времето, което отделяме за тях всеки ден, като Instagram и YouTube. Но има по-пълни опции, които отчитат времето, използвано във всички приложения, и дори помагат да контролирате евентуалното си пристрастяване към мобилни устройства

След като изпробвахме различни опции, решихме да се спрем на приложение, наречено Your Hour, което можете да изтеглите и инсталирате на Android. Тук обясняваме стъпка по стъпка как

Как работи вашият час, приложението, което ви помага да контролирате пристрастяването си към мобилното устройство

След като инсталирате Your Hour на вашия смартфон, ще трябва да дадете разрешения, за да предоставя информация за вашето използване. Ще трябва да разрешите:

• Достъп до данните за използването на телефона.
• Достъп до лентата за известия.
• Разрешение за наслагване на брояч върху други мобилни приложения.

В първоначалната настройка можете също да зададете ежедневните си цели за използване. Например, можете да зададете максимум два часа използване на телефона и максимум 60 отключвания на терминали на ден.

За момента не е нужно да се притеснявате, тъй като отвъд тези ограничения ще можете да продължите да използвате терминала нормално, но ще имате предупреждения и статистика за „излишъка“, който сте имали този ден.

Ако предпочитате, ще имате и възможността автоматично да блокирате някои приложения. От менюто с настройки, както ще обясним по-късно, има опция за предотвратяване на достъпа до определено приложение, ако превишите ограничението, което сте задали.

Всяка вечер и всяка седмица ще получавате статистика за мобилното използване, колко пъти сте го отключили, колко минути сте прекарали използвате го и в каква категория потребители сте (от „изобщо не съм пристрастен“ до „напълно пристрастен“).

Друго предимство на Your Hour е, че има налично известие, което можете да оставите фиксирано в лентата за известияБлагодарение на тази опция можете да проверите по всяко време колко време използвате телефона си и колко пъти сте го отключили през деня.

Как да разберете колко време прекарвате във всяко приложение

Една от най-интересните функции на Your Hour е възможността да разберете в реално време колко време прекарвате във всяко приложение.

Всеки път, когато отворите телефонно приложение, ще се появи насложен брояч, който ще ви покаже в реално време минутите и секундите, с които разполагате бил през този ден в това приложение.

По подразбиране Вашият час задава максимален лимит от 30 минути на ден във всяко приложение Първо, броячът ще изглежда зелен, и ще стане оранжево, когато наближите 30 минути. Ако с течение на времето, броячът ще бъде червен.

Можете да зададете конкретни ограничения за всяко приложение в настройките. Кликнете върху бутона горе вдясно и отворете Manage App Settings. Това е част с няколко раздела:

• В Мониторинг можете да изберете кои приложения искате да наблюдавате, за да знаете времето, в което ги използвате.
• В Auto Lock можете да зададете кои приложения искате да бъдат автоматично заключени, ако превишите лимита, зададен за този ден.

• Секцията Плаващ часовник ви помага да изберете в кои приложения искате да се показва броячът за наслагване.

Накратко: Вашият час е един от най-пълните инструменти за познаване на времето, което прекарвате във всяко приложение и на телефона като цяло.