Как да запомните да пиете вода благодарение на вашия android мобилен телефон

Има няколко важни ползи от пиенето между литър и половина и два литра вода на ден. Сред основните е борбата с умората и умората, помага при храносмилането и регулира чревния транзит, както и подобрява като цяло имунната ни система, като я укрепва срещу такива ужасни заболявания като рак. Основният проблем в сегашното ни общество е, че всичко върви твърде бързо и не можем да спрем. Дори да не изпиете чаша вода. Стресът и бързането буквално ни карат да забравим да хидратираме и докато искаме да го осъзнаем, имаме изсъхнали устни и голямо главоболие, основните симптоми на дехидратация. Тук идва нашият мобилен телефон с Android.

Пийте вода напомняне: пийте водата, от която се нуждаете всеки ден, благодарение на това приложение

В Google Play Store имаме инструменти за всичко и един, който би ни помогнал да пием вода всеки ден, нямаше да бъде изключение. Понастоящем имаме дори един, който се е издигнал на второ място в популярните приложения: името му е „Drink Water Reminder“ и ще ви помогне, по много прост и практичен начин, да не забравите да пиете водата, която дължите през деня. Изтеглихме го и ще ви разкажем как е и как работи, за да можете и вие да му се насладите.

Веднага след като отворим приложението за първи път, се появява асистент за хидратация, чрез който ще поставим личните си данни като пол, тегло, време за събуждане и лягане. Когато приключим с въпросника, приложението ще открие, в зависимост от това, което сте отговорили, колко вода се нуждаете на ден. В моя случай например сте преценили, че имам нужда от 1 980 милилитра на ден. Всеки път, когато изпиете чаша вода, трябва да натискате чашата. Всяка чаша, която прави половина, съдържа 200 милилитра течност. Тази мярка може да бъде променена чрез натискане на малката икона на чаша, която имаме точно до основната. Можем да изберем вида на контейнера, през който пием и капацитета му.

Приложение, което е лесно за конфигуриране и елегантно проектирано

На главния екран ще имате запис на всички чаши вода, които сте пили. Информацията, която съдържа, е времето на прием, количеството изпита течност и колко часа пиете следващата чаша или съд, който сте маркирали както обикновено. В моя случай това е бутилка от 750 милилитра.

Основният екран е разделен на три раздела. Първият, „Старт“, вече е обяснен по-горе. Вторият ще ни предложи история на вашите питейни навици с прости графики за месец и година, маркер за постигнати цели всеки ден и доклад за водни напитки, който включва средната седмична стойност на изпитата вода, средната месечна стойност, средното постижение и честотата на пиене, т.е. колко пъти пиете през деня.

В раздела за настройки можем да регулираме всички времена за напомняне, че приложението, създадено според нашето време за събуждане и лягане, както и звука на напомнянето, освен че можем да променяме дневното количество вода, което трябва да пием, въпреки че съветваме изобщо да не променяме този номер режим.

Приложението Drink Water Reminder е безплатно, въпреки че съдържа реклами, които могат да бъдат премахнати, ако закупите Pro версията му, която е на цена 2,09 евро.